ヨガの効果が出てきました！(少しだけど、、、)

弊社のお客様『横浜大倉山の一木ヨーガ』さん
私は仕事が忙しくて月に3〜4日通える程度。
通って3ヶ月目ですが、今日のレッスンで始めて前屈で足の親指を触れました（笑）
体が柔らかい方は笑っちゃうことかもしれませんが、体の硬い私にとってはめちゃめちゃ嬉しい出来事です😆

体が固くても大丈夫！
最初はその言葉を信用できまん。体が硬い方は信用できませんよね。

でも本当にそうだったです。
ヨガに上手い、下手なんてないんです。
無理しないで、痛くしない。程よい不可でいいんです。

これなら長く通えそうです。
皆さんもヨガ始めませんか？
きっと笑顔になりますよ。

横浜大倉山の一木ヨーガスタジオ

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